Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2015
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 27,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1401 kcal
|
Vet: 117,38g | Eiwit: 53,36g | Kolhy: 35,23g.
Ontbijt: Thai Kitchen Coconut Milk, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Lunch: Nature Valley Nut Crisp Bars - Salted Caramel Peanut, Jack Link's Turkey Snack Sticks. Diner: Virginia Peanuts, Publix Red Bell Pepper, Calavo Avocado, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Deviled Egg, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Wendy's 1/4 lb Hamburger Patty. Snacks/Andere: Planters Extra Large Virginia Peanuts made with Pure Sea Salt. meer...
|
|
2605 kcal
|
Activiteit:
Tredclimber - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cleanmac1's Gewicht Geschiedenis
|