Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2023
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1153 kcal
|
Vet: 63,84g | Eiwit: 53,90g | Kolhy: 93,05g.
Lunch: Fortune Minyak Goreng, Saus Keju, Tahu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Silver Queen Coklat, Puding Coklat, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Keong. Diner: Hati Ayam, Mentimun (Kupas), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Usus Ayam Goreng. Snacks/Andere: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
altaji's Gewicht Geschiedenis
|