Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2023
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1428 kcal
|
Vet: 61,05g | Eiwit: 43,51g | Kolhy: 174,09g.
Ontbijt: Fit Bakery Трюфель Шоколадный с Сыром Дорблю , Чай с Сахаром, Останкино Салями Мелкозернёная, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Останкино Салями Мелкозернёная, Домашнее Кафе Мороженое Гавайский Ананас, Pepsi Adrenaline Rush. Diner: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Печень Куриная в Сметане, Рис Вареный. Snacks/Andere: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). meer...
|
|
2043 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 40 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evushka_fox's Gewicht Geschiedenis
|