Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2017
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1236 kcal
|
Vet: 50,45g | Eiwit: 54,03g | Kolhy: 148,39g.
Ontbijt: Limon, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Maydanoz, Zeytin, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Diner: Yoğurtlu Ispanak, Beyaz Ekmek, Sütaş Ayran, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Marul, Fırında Köfte, Tarhana Çorbası. meer...
|
|
2344 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elifacarr's Gewicht Geschiedenis
|