Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2015
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 12,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1637 kcal
|
Vet: 54,84g | Eiwit: 121,16g | Kolhy: 194,04g.
Ontbijt: Clementines, Hormel Turkey Pepperoni. Lunch: Bananas, Pistachio Nuts, Kraft Chipotle Low Fat Mayonnaise, StarKist Low Sodium Chuck Light Tuna in Water (Pouch), Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger. Diner: Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger, Emeril's All Natural Organic Vegetable Stock, Fish and Vegetable Soup (Sopa De Pescado), Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Kashi Chewy Granola Bars - Trail Mix. Snacks/Andere: Cuties Clementines, Grape Tomatoes, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Kame Original Rice Crunch Crackers. meer...
|
|
577 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, x - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jm1111's Gewicht Geschiedenis
|