Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2009
|
106,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
730 kcal
|
Vet: 15,67g | Eiwit: 112,60g | Kolhy: 41,97g.
Ontbijt: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Premium Protein Powder - Chocolate. Lunch: Diet Dr. Pepper, Grilled Chicken Caesar Salad. Snacks/Andere: Light Chocolate Milk Shake, Diet Dr. Pepper (12 oz can), Diet Coke. meer...
|
|
4744 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 45 minuten, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jktrinnaman's Gewicht Geschiedenis
|