Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2023
|
82,0 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 14,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1361 kcal
|
Vet: 51,30g | Eiwit: 69,52g | Kolhy: 172,73g.
Ontbijt: Great Value Sliced Frozen Strawberries, Orgain Organic Protein & Superfoods Vanilla Bean, Mksmetics Slimming-K Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Truvia Sweetener (Packet), Kirkland Signature Japanese Green Tea, Luxe Slim 4 Seasons Beauty Juice, EHP Labs Oxyshred. Lunch: Pepsi Diet Pepsi (20 oz), McCormick Crushed Red Pepper Flakes, Marketside French Beans, Carrots, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Chicken Curry, Brown Rice, Jasmine Rice (Cooked), Quinoa (Cooked). Diner: Pancit Bihon. Snacks/Andere: Leslie's Clover Chips. meer...
|
|
4805 kcal
|
Activiteit:
Indoor Walk - 37 minuten, Functional Strength Training - 45 minuten, Apple Health - 22 uren en 38 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tenaciousgee's Gewicht Geschiedenis
|