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19.0
25.7
30.95
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43,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1123 kcal
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Vet: 47,36g | Eiwit: 67,19g | Kolhy: 106,93g.
Ontbijt: バラリーニ ゴルゴンゾーラチーズ, いんげん, ブロッコリー, 森永 ビビダス 脂肪0, 伊那食品工業 かんてんぱぱ, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, ロイヤルパークホテル パンドミー. Lunch: 釜揚げしらす, しめじ, 銀鮭, 業務スーパー 木綿豆腐, もずく酢, マルコメ 料亭の味 わかめ, ダイシモチ（もち麦）, 米. Diner: 春巻き, 鶏のから揚げ, 焼き餃子, 味の素 四川式 麻婆豆腐. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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196meg's Gewicht Geschiedenis
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