Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2023
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1729 kcal
|
Vet: 68,53g | Eiwit: 100,86g | Kolhy: 188,07g.
Ontbijt: Nangka, Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Keripik Singkong, Tempe Goreng, The Protein Works Whey Protein 80. Lunch: Lontong, Sate Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Sukun. Diner: Kokita Sambal Gado Gado, Tahu Bakso, The Protein Works Whey Protein 80, Lontong, Sate Ayam. Snacks/Andere: Tango Waffle Choco Hazelnut. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|