Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2023
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
621 kcal
|
Vet: 11,28g | Eiwit: 47,08g | Kolhy: 125,72g.
Ontbijt: Mangga. Lunch: Uleg Sambal Pedas, Royco Royco Ayam, Garam, Saori Saos Tiram, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Fukumi Beras Porang, Terong Bakar. meer...
|
|
1918 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
57WAITFORME's Gewicht Geschiedenis
|