Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2023
|
99,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1179 kcal
|
Vet: 57,21g | Eiwit: 78,79g | Kolhy: 87,15g.
Ontbijt: Yeşil Biber, Siyah Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Pınar Hindi Göğüs Füme, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: İçim Laktozsuz Kefir, Proteinocean Whey Protein (Bisküvi Aromali). Diner: Sprite Sprite, Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Migros Kapya Biber, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Andere: Fiskobirlik Fiskat Krokan (Yer Fıstıklı), Şeftali. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
edmbdk's Gewicht Geschiedenis
|