Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2023
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1229 kcal
|
Vet: 46,27g | Eiwit: 67,62g | Kolhy: 136,51g.
Ontbijt: Peynirli Sandviç. Lunch: Proteinocean Whey Protein (Bisküvi Aromali), İçim Laktozsuz Kefir, Muz. Diner: Dana Etinden Yapılan Köfte, Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Sprite Sprite. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
edmbdk's Gewicht Geschiedenis
|