Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2023
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1313 kcal
|
Vet: 45,14g | Eiwit: 49,80g | Kolhy: 177,00g.
Ontbijt: DM Bio Chiasamen, Weintrauben, REWE Bio Kürbiskerne, Haselnüsse, Bio Haferflocken Zart, Äpfel. Lunch: Gefro Omega 3 Speiseöl, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Arla Finello Gratinkäse , Eisbergsalat, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Natives Olivenöl Extra, Risotto, Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Zwiebeln, Butter, Möhren. Diner: Dat Backhus Dinkel-Soft-Brot, Exquisa Balance 4%, Ja! Hähnchenbrust Filetstücke Klassik, Apfel-Essig, Kräuter Salz, Extra Natives Olivenöl, Honig, Brokkoli, Äpfel, Senf, Rote Paprika. Snacks/Andere: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
casey9879's Gewicht Geschiedenis
|