Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2015
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1733 kcal
|
Vet: 67,07g | Eiwit: 118,22g | Kolhy: 192,14g.
Ontbijt: Hormel Turkey Pepperoni, Clementines. Lunch: Pistachio Nuts, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger. Diner: Extra Virgin Olive Oil, Garlic, Cooked Spinach (from Fresh), Broccoli, Quinoa (Cooked), Goya Great Northern Beans, Grape Tomatoes, Nature's Promise Organic Ranch Dressing, Peanut Butter, Great Value Raisins, College Inn Garden Vegetable Broth, Great Value Romaine Lettuce, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Kashi Chewy Granola Bars - Trail Mix. meer...
|
|
1020 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur en 20 minuten, x - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jm1111's Gewicht Geschiedenis
|