Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2023
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1095 kcal
|
Vet: 29,06g | Eiwit: 57,89g | Kolhy: 154,38g.
Ontbijt: Liv Up Crepioca com Queijo, Vitamina de Banana. Lunch: Filé Mignon Grelhado, Legumes Cozidos. Diner: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Cuscuz (Cozido). Snacks/Andere: Banana. meer...
|
|
2933 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucycleyde's Gewicht Geschiedenis
|