Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2023
|
98,0 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1526 kcal
|
Vet: 56,98g | Eiwit: 132,69g | Kolhy: 114,76g.
Ontbijt: Now Foods Psyllium Husk Powder, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg. Lunch: Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Apple. Diner: Milk Crackers, Black Bean Soup (with Equal Volume Water, Canned) , Smoked Mackerel. Snacks/Andere: Smoked or Cured Ham (Lean Only Eaten), Sweet and Sour Sauce. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XO OX's Gewicht Geschiedenis
|