Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2023
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1593 kcal
|
Vet: 60,03g | Eiwit: 86,61g | Kolhy: 196,21g.
Ontbijt: Leite Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão do Stipp Pão 7 Grãos Integral, Ovo Frito. Lunch: Laranja Pêra, Ovo Frito, Feijão Vermelho, Brócolis Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Diner: Dori Amendoim tipo Japonês, Banana Prata, Predileto Queijo Mussarela, Tomate, Cru (TACO), Ovo Mexido. Snacks/Andere: Melancia. meer...
|
|
2167 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 10 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bruna C. Kopak's Gewicht Geschiedenis
|