Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2015
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104,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 39,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1310 kcal
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Vet: 48,00g | Eiwit: 35,80g | Kolhy: 177,60g.
Ontbijt: La Laitière Riz au Lait Saveur Vanille. Lunch: Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc, Tropicana Orange avec Pulpe, Mamie Nova Gourmand Chocolat, Sodeb'o Salade & Compagnie Antibes (Sodeb'o). meer...
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Gewichtstoename van 0,9 kg per week
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 Reacties
Je me permets de vous transmettre qq ch que j'ai expérimenté depuis que je pratique ce site: je consomme toujours la quasi- totalité de ma VQR, ( 1550 cal/ jour ) et ça me permet de diminuer les risques de " craquage". C'est important car j'ai beaucoup de kgs à perdre et je dois viser la régularité sur une longue durée.Bonne continuation à vous.
25 mrt 15 door lid: Fatastique
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VanillaCream's Gewicht Geschiedenis
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