Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2023
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,0 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1725 kcal
|
Vet: 81,60g | Eiwit: 121,28g | Kolhy: 127,03g.
Ontbijt: Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried), Driscoll's Blackberries, Driscoll's Raspberries. Lunch: The Greek Gods Honey Vanilla Greek Yogurt, Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Durian (Raw or Frozen) . Diner: Kroger Boneless Beef Chuck Steak. Snacks/Andere: Toblerone Swiss Milk Chocolate with Honey Almond Nougat. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Docfern's Gewicht Geschiedenis
|