Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2023
|
105,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1474 kcal
|
Vet: 70,65g | Eiwit: 80,82g | Kolhy: 126,15g.
Ontbijt: Continente Iogurte tipo Grego - Stracciatella, Continente Melão, Açúcar, Nespresso Café Expresso. Lunch: Rissol, Ovo Cozido, Pingo Doce Sandes de Frango, Sopa de Legumes. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batatas Fritas, Frango Assado. Snacks/Andere: Continente Pão de Forma Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vitor031065's Gewicht Geschiedenis
|