Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2023
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 64,06g | Eiwit: 55,37g | Kolhy: 111,66g.
Ontbijt: Kue Kamir, Roti Isi Kelapa, DiabetaMil Sweetener, Greenfields Low Fat Milk. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Blue Band Serbaguna, Telur, Tempe, Bawang Merah, Bawang Putih. Diner: Alfamart Nasi Merah. Snacks/Andere: Cireng. meer...
|
Gewichtsafname van 9,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wherlina285's Gewicht Geschiedenis
|