ElleAye's Logboek, 25 mrt 15

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2015
63,6 kg Tot nu toe verloren: 2,6 kg.    Nog te gaan: 1,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 25 maart 2015:
1343 kcal Vet: 112,48g | Eiwit: 61,59g | Kolhy: 26,41g.   Ontbijt: Kroger Eggs (Large), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Crystal Farms Wisconsin Sharp Cheddar Cheese Slices. Lunch: Russell Stover Sugar Free Toffee Squares, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Great Value Caesar Dressing, Wal-Mart Rotisserie Chicken. Diner: Dill Cucumber Pickles, French's Classic Yellow Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Hard-Boiled Egg. Snacks/Andere: Planters Roasted Almonds with Sea Salt, Silk Coconutmilk Unsweetened, Bob's Red Mill Flaxseed Meal. meer...
1765 kcal Activiteit: Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 34 minuten, Rusten - 19 uren en 26 minuten, Slapen - 4 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,9 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ElleAye's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.