Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2015
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1343 kcal
|
Vet: 112,48g | Eiwit: 61,59g | Kolhy: 26,41g.
Ontbijt: Kroger Eggs (Large), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Crystal Farms Wisconsin Sharp Cheddar Cheese Slices. Lunch: Russell Stover Sugar Free Toffee Squares, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Great Value Caesar Dressing, Wal-Mart Rotisserie Chicken. Diner: Dill Cucumber Pickles, French's Classic Yellow Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Hard-Boiled Egg. Snacks/Andere: Planters Roasted Almonds with Sea Salt, Silk Coconutmilk Unsweetened, Bob's Red Mill Flaxseed Meal. meer...
|
|
1765 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 34 minuten, Rusten - 19 uren en 26 minuten, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ElleAye's Gewicht Geschiedenis
|