Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2023
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1681 kcal
|
Vet: 59,81g | Eiwit: 121,37g | Kolhy: 168,86g.
Ontbijt: Colun Yogurt Natural, Heinz Tomato Ketchup, Lider Palta Hass, Sopraval Carne Molida de Pechuga de Pavo, Pancho Villa Fajitas . Lunch: Verduras Salteadas, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Arroz Blanco, Patatas Fritas. Diner: Soprole Néctar Manzana, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ariztía Bistec Pechuga Pavo. Snacks/Andere: Costa Chocolate 72% Cacao & Naranja, Costa Chocolate 72% Cacao & Naranja. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
catalina.andrea's Gewicht Geschiedenis
|