Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2015
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1424 kcal
|
Vet: 48,31g | Eiwit: 104,81g | Kolhy: 153,99g.
Ontbijt: Raspberries, Масляный Король Льняное Масло, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2 Средний Размер, Bananas . Lunch: Boiled Egg, Yellow Sweet Corn, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Diner: Altero Оливковое Масло, Dried Pine Nuts, Basil, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Руккола, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Andere: Простоквашино Сливки 10%, Kiwi Fruit, Black Currants (European), Frozen Cherries, Pomegranate, Oranges, Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate, Bananas . meer...
|
|
1846 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren, Crossfit - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gata_roja's Gewicht Geschiedenis
|