Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2023
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
966 kcal
|
Vet: 33,03g | Eiwit: 89,69g | Kolhy: 87,19g.
Ontbijt: Wortel, Tomat Merah, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Jeruk. Lunch: Bakso Daging Sapi, Nasi Goreng, Edamame. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
Instagram: @jry_femme's Gewicht Geschiedenis
|