Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2023
|
93,3 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1021 kcal
|
Vet: 34,97g | Eiwit: 66,17g | Kolhy: 110,05g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Черносливом. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Домик в деревне Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Своя Компания Куриный Рулет в Беконе, Макароны Отварные. Diner: Фрумка Пюре из Яблок и Персиков, Активиа Биойогурт без Сахара с Клубникой, Яблоком и Питахайей, Красная Цена Творог 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
KsuShev's Gewicht Geschiedenis
|