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Mejor de ánimo, 2-3 días sin energía, dejo ergyzen hace 2
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55,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1537 kcal
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Vet: 37,39g | Eiwit: 92,97g | Kolhy: 206,03g.
Ontbijt: Alpro Bebida Avena Sin Azúcar, Casa Pons Dátiles Medjoul con Hueso, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Nuez Natural, SOS Arroz Integral Tradicional. Lunch: SOS Arroz Integral Tradicional, Calabaza, Boniato, Zanahoria, El Granero Azuki de Cultivo Ecológico. Diner: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Cebollas Dulces, Vegetalia Gomasio, Patata Cruda, Coliflor. Snacks/Andere: Hacendado Atún Claro al Natural , Vegalife Pan Alemán de 3 Cereales, Aguacate, Calvo Atún Claro Ligero en Aceite de Oliva. meer...
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Gewichtstoename van 4,2 kg per week
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