Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2023
|
102,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
916 kcal
|
Vet: 30,78g | Eiwit: 97,08g | Kolhy: 59,78g.
Ontbijt: Lieken Urkorn Eiweißbrot, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei. Lunch: Steckrübe, Hähnchenbrustfilet. Diner: Steckrübe. Snacks/Andere: Milbona Gouda Jung, Kaffee mit Milch, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal . meer...
|
|
2795 kcal
|
Activiteit:
bügeln - 1 uur, Koken - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elfe50's Gewicht Geschiedenis
|