Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2023
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 23,5 kg.
Nog te gaan: 60,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1373 kcal
|
Vet: 44,31g | Eiwit: 116,18g | Kolhy: 138,46g.
Ontbijt: Bob's Red Mill Quick Cooking Rolled Oats, Lily's White Chocolate Style Baking Chips, Earth Fed Muscle Whey Protein, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Lunch: Nature's Promise Organic Smooth Peanut Butter, Cascadian Farm Honey Nut O's Cereal, Good Culture Whole Milk Classic Cottage Cheese. Diner: Krusteaz Gluten Free Honey Cornbread Mix, Sweet Potato , Kirkland Signature Organic Chicken Thighs Boneless & Skinless, Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Pineapple , Spectrum Organic Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Andere: Simply Nature Organic String Cheese, Wyman's Mango Berry with Wild Blues, Stonyfield Farm Organic Greek Plain 0% Fat Yogurt, Earth Fed Muscle Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|