Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2023
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 6,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1194 kcal
|
Vet: 39,10g | Eiwit: 137,23g | Kolhy: 76,33g.
Ontbijt: Good & Gather Frozen Strawberries, Garden of Life Organic Plant-Based Protein Vanilla, Naked Nutrition Naked PB, Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic, Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries. Lunch: Kirkland Signature Walnuts, Envy Apple, Ezekiel 4:9 Sprouted Grain Bread, Avocado Oil Vegenaise, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Atlantic Salmon (Farmed). Diner: Don Lee Farms Chicken Patties, Traditional Salsa Fresca, Nonfat Plain Greek Yogurt (170g). Snacks/Andere: Garden of Life Organic Plant-Based Protein Chocolate, Naked Nutrition Naked PB, Nordic Naturals Ultimate Omega Fish Oil Gels. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Oliverz1's Gewicht Geschiedenis
|