Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2023
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 69,2 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 65,54g | Eiwit: 63,10g | Kolhy: 143,01g.
Ontbijt: McDonald's Black Coffee (Large), Torta de Bolacha. Lunch: Morrisons Coronation Chicken, Subway Lettuce, Tesco Carrot, Tesco Cucumber , Tesco Salad Cream , Tesco Everyday Value Eggs, Freshona Sweetcorn, Harvester Tomato, Asda Mushrooms. Diner: KFC Milkybar Sundae, McDonald's Hash Brown, KFC Fries (Regular), KFC Mini Fillet Burger, KFC Hot Wing . Snacks/Andere: Morrisons Cream Crackers, Peckish Rice Crackers Tangy BBQ, Milbona High Protein Drink Vanilla Flavour, Aldi Mixed Nuts, Morrisons Spanish Chorizo, Creamfields Mild Cheddar Slices, Van Der Meulen Melba Thins, Birchwood Honey Roast Ham, Dairylea Cheese Triangle Light, Aldi Ready Salted Crisps, Aldi Toffee Popcorn (Epic Snacks). meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vandalismo's Gewicht Geschiedenis
|