Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2023
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1557 kcal
|
Vet: 43,44g | Eiwit: 92,14g | Kolhy: 201,91g.
Ontbijt: Chiazaad, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Pannenkoeken. Lunch: AH Rode Pitloze Druiven, Babybel Babybel Light, AH Snoeptomaatjes, AH Doosjevol Frambozen, Body & Fit Whey Perfection Vanilla Milkshake, Melkan Magere Franse Kwark, Weetabix Weetabix Original. Diner: Rundergehakt, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Snacks/Andere: Chocolaatjes, Peren, Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rian_house's Gewicht Geschiedenis
|