Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2023
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1065 kcal
|
Vet: 42,67g | Eiwit: 34,64g | Kolhy: 134,67g.
Ontbijt: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Diner: Любятово Галетное Печенье, Кофе с Молоком, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Паштет из Куриной Печени, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. meer...
|
|
2286 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 1 uur, Touwtje Springen - 6 minuten, Koken - 2 uren, Rusten - 12 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Gewicht Geschiedenis
|