Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2023
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
770 kcal
|
Vet: 23,43g | Eiwit: 51,47g | Kolhy: 93,47g.
Ontbijt: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Брест Литовск Сыр Российский, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Diner: Дыня Торпеда. meer...
|
|
1594 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
taha1684's Gewicht Geschiedenis
|