Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2023
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1876 kcal
|
Vet: 47,40g | Eiwit: 131,32g | Kolhy: 232,35g.
Ontbijt: Now Foods Psyllium Husk Powder, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg. Lunch: Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Apple, Broccoli . Diner: Now Sports Whey Protein Isolate. Snacks/Andere: Candy, Reduced Fat American or Cheddar Type Processed Cheese Product Cheese. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XO OX's Gewicht Geschiedenis
|