Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2023
|
50,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 51,15g | Eiwit: 87,44g | Kolhy: 190,70g.
Ontbijt: Rooibos. Lunch: Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, USN Hardcore Whey Gh All-in-One Protein, SPAR Long Life Full Cream Milk, Woolworths Blueberries, Jungle Oats. Diner: Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Curry Sauce, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Sweet Red Peppers , Cilantro (Coriander) , Potato, Pineapple , Coconut Oil, Cooked Carrots, Fresh Lemon Juice, Brown Rice. Snacks/Andere: My Wellness Super Vegan Protein, Freshpak Rooibos, Lindt 90% Dark Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
listentoyourbody's Gewicht Geschiedenis
|