Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2023
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1387 kcal
|
Vet: 32,49g | Eiwit: 98,32g | Kolhy: 174,78g.
Ontbijt: Tapioca com Coco, Café com Açúcar, Aveia em Flocos, Banana Prata. Lunch: Tomates, Alface, Macarrão Alho e Óleo, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Diner: Arroz Branco (Cozido), Patinho Grelhado, Alface, Tomates. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Black Skull 100% Whey Protein , Suco de Laranja Natural, Pão Caseiro. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dayane g96's Gewicht Geschiedenis
|