Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2023
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1255 kcal
|
Vet: 49,70g | Eiwit: 102,29g | Kolhy: 103,34g.
Ontbijt: Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Прованские Травы, Омлет с Молоком, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Ржаной Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Только Польза Смесь Семян для Салата Классическая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Помидоры, Булгур (Вареный), Куриные Грудки (Запеченые). Diner: Перепелиное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Помидоры. Snacks/Andere: Smart Formula Протеиновый Батончик Какао, Яблоко, Малина, Авида Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
&юлия's Gewicht Geschiedenis
|