Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2023
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1325 kcal
|
Vet: 31,32g | Eiwit: 57,64g | Kolhy: 214,44g.
Ontbijt: Pepaya, Bakpao, Apel. Lunch: Telur, Asparagus, Bayam, Tahu, Nasi Putih, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Wortel, Kikkoman Gochujang, Rebung, Dendeng Sapi. Diner: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kelengkeng, Soylicious Soybean Milk Unsweetened, Buah Pir, Melon. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna_yulia's Gewicht Geschiedenis
|