Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2023
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 46,65g | Eiwit: 125,80g | Kolhy: 69,70g.
Ontbijt: Imbaúba Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Ovo, Clara de Ovo. Lunch: Banana Prata, Abóbora Cabotia, Casa de Bolos Bolo Integral de Banana com Aveia, Carne de Vaca Assada, Cacau Show Trufa Bendito Cacao 70%, Feijão Carioca Cozido, Quiabo Refogado, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Diner: Ovo, Tomates, Repolho, Nestlé Iogurte Natural Integral, Health Time 5 Wey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Clavara's Gewicht Geschiedenis
|