Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2023
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2244 kcal
|
Vet: 88,97g | Eiwit: 102,66g | Kolhy: 262,68g.
Ontbijt: Pisang, Wings Food Top Coffee Gula Aren. Lunch: Telur Rebus, Mie Sedaap Singapore Spicy Laksa. Diner: Ikan Salem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Uleg Sambal Pedas, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Jawara Saus Sambal, Pangsit Polos, Mie Ayam, Es Teler. Snacks/Andere: Kopi Kenangan Avocuddle. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kanialara's Gewicht Geschiedenis
|