Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2015
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,0 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1247 kcal
|
Vet: 45,97g | Eiwit: 118,39g | Kolhy: 94,31g.
Ontbijt: Muscle Milk Cookies N' Creme Protein Powder, EAS 100% Whey Protein Powder - Vanilla. Lunch: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Apples, Cuties Clementines, Shrimp. Diner: Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (33g), EAS 100% Whey Protein Powder - Vanilla. Snacks/Andere: Juice Plus+ Orchard Blend Chewables, Roasted Almonds, Juice Plus+ Garden Blend Chewables. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nikihampton's Gewicht Geschiedenis
|