Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2023
|
96,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 33,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 63,39g | Eiwit: 104,35g | Kolhy: 144,02g.
Ontbijt: Грейпфрут, Кедровые Орехи , Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, NL International Хлеб Smart Bread, Гурманика Чёрный Кофе . Lunch: Лента Треска под Маринадом, Гречка Отварная. Diner: Печеное Яблоко, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Energy Diet Коктейль Соленая Карамель , Пятерочка Яблоко Красное , NL International Смузи Киви-Сельдерей. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
ank-80's Gewicht Geschiedenis
|