Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2023
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 26,9 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1393 kcal
|
Vet: 35,80g | Eiwit: 110,27g | Kolhy: 159,32g.
Ontbijt: Pflaumen Marmelade ohne Zucker, Pfannkuchen fettarm, Milch 1,5%, Lachs, Philadelphia Balance. Lunch: Müller Kalinka Kefir, Grillmeister Grill-Dorade, Brokkoli, Strauchtomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gurke (mit Schale). Diner: Sanotact Ballaststoffaktiv, Müller Kalinka Kefir, Getrocknete Pflaumen, Kölln Haferkleie Flocken, Leichter Genuss Joghurt Mild 0,1%, SilaVit Leinsamen Geschrotet, Bio Basis Müsli 5-Kornmix, Gurke (mit Schale). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alertina1's Gewicht Geschiedenis
|