Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2023
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3364 kcal
|
Vet: 117,71g | Eiwit: 180,87g | Kolhy: 362,60g.
Ontbijt: Banana, Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Miele, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Fage Total 0%. Lunch: Uovo, Conad Speck Stick, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5, Cetriolo (senza Buccia), Carote. Diner: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Pizzoli Patasnella, Pane Comune, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Misticanza. Snacks/Andere: Fiocchi d'Avena, Milk Protein Source Snack Cacao, Vino Rosso da Tavola, Meloni Gialli, Kiwi, Croissant o Cornetto, Zucchero, Cappuccino, Ambrosoli Caramelle Classiche al Miele. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|