Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2023
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1614 kcal
|
Vet: 52,26g | Eiwit: 42,95g | Kolhy: 235,67g.
Ontbijt: Woolworths Strawberries, Woolworths Blueberries, Future Life Granola Crunch, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. Lunch: Woolworths All Butter Croissants, Schweppes Tonic Water, Woolworths Sliced Smoked Chicken. Diner: Woolworths Mango 100% Juice Blend, Chicken Stir Fry, White Rice. Snacks/Andere: Woolworths Vanilla Flavoured Dairy Ice Cream, Woolworths Blueberry Muffins, Woolworths Chocolate Coated Rice Cakes, Woolworths Sour Gums Galore. meer...
|
|
1594 kcal
|
Activiteit:
Cardio and arms - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amber.hali's Gewicht Geschiedenis
|