Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2023
|
47,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1282 kcal
|
Vet: 25,56g | Eiwit: 74,77g | Kolhy: 185,20g.
Ontbijt: Asda Skimmed Milk Powder. Lunch: Waitrose Essential Cooked King Prawns, Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Added in Cooking), Asda Chicken Breast Kebabs. Diner: Marks & Spencer Authentic Greek Yogurt 0% Fat. Snacks/Andere: Haribo Strawberry Twist, Nescafe 2 in 1 Coffee, Propercorn Sweet and Salty, Wicked Kitchen Mint Chocolate Chip Ice Cream, Alpen Light Salted Caramel, Tea with Semi-Skimmed Milk, Bananas, Alpen Light Summer Fruits Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sal1000's Gewicht Geschiedenis
|