Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2023
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 22,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1377 kcal
|
Vet: 66,42g | Eiwit: 76,38g | Kolhy: 132,16g.
Ontbijt: David Seeds Pumpkin Seeds, Walnuts, Bob's Red Mill Raw Hulled Hemp Seed Hearts, Simple Truth Organic Frozen Raspberries, Simple Truth Organic Whole Milk, Good Grains Steel Cut Oats, Honeycrisp Apples. Lunch: Greek Yogurt, Simple Truth Organic Extra Virgin Olive Oil, Simple Truth Organic Half & Half, Kroger Grape Tomatoes, Onions, Cauliflower, Broccoli, Parmesan Cheese (Hard), Carrots, Egg. Diner: Simple Truth Organic Extra Virgin Olive Oil, Ezekiel 4:9 Flourless Sprouted Grain Bread, Kroger Grape Tomatoes, Navels Oranges, Avocado, Egg. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
outerlimit's Gewicht Geschiedenis
|