Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2023
|
103,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 23,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1860 kcal
|
Vet: 69,72g | Eiwit: 179,74g | Kolhy: 134,12g.
Voor Ontbijt: Яготинский Молоко 1%, Изюм, Банан, Яготинский Творог 5%. Lunch: Курячі котлети з сиром, Ферма Масло Сливочное 73%, Гречка, Огурец (с Кожурой). Diner: Куриное Филе, Салат з червоною і морської капустою. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Герман2022's Gewicht Geschiedenis
|