Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2023
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1259 kcal
|
Vet: 58,90g | Eiwit: 83,05g | Kolhy: 98,54g.
Ontbijt: Brown Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix. Lunch: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Egg, Brown Bread. Diner: Carrots , Tesco Baby New Potatoes, By Sainsbury's Thick Cut Pork Chops. meer...
|
|
2054 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|